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ハーブティ教室☆  キノシタ

月曜日はツノさんでお茶会部に参加してきましたっ

今回、花粉対策や冷え、風邪、女子力アップなどなどテーマに分けて

スタッフでハーブコーディネーターのクニトさんが分かりやすく教えて下さいました


ハーブティー口座2

試飲もしながら、こんな感じでレシピをメモメモ

それぞれオリジナルでハーブティを作ったのですが、私は肩こりや頭痛に効くハーブティを作りました

体調不良は薬ではなく、体にいいハーブティで未然に防いでいきたいですね

それにしても、ガラスのポットに入ったハーブを眺めながら香りも楽しめて、とても居心地のいい時間でした


最後にご飯がわ~いっ

ハーブティー講座1

ご飯には、オレガノ、タイム、ローズマリー、バジルの4つのハーブが入っていました


・・・美味しかったですあたりまえですね(笑)

体もポカポカして体の中がデトックスされた気分です
これからの季節にハーブティは絶対におススメですよ是非

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